セミナー・ワークショップ
主体的なキャリアデザインに必要な3つのスキル
me:Riseでは、ビジネスパーソンのキャリアデザインをサポートするためのコーチングセッション(自己対話による内的探求)とサポーターからの情報ヒアリング(知得と体験による外的探求)を組み合わせた独自のプログラムを開発・提供しています。ダイナミックに変化する世の中において、自身のキャリアをどうデザインするのかがますます重要になっています。このような時代において、個人一人ひとりが以下に挙げるキャリアデザインに必要な3つのスキルを習得することが、主体的なキャリアのデザインに必要だと考えます。
1. キャリアビジョンメイキングスキル
固定概念や自分の枠にとらわれずに、右脳を最大限に生かして自身の価値観を洗い出し、自身のキャリアビジョンを描くスキル
2. アクションスキル
物事を実行・実践するスキル、イメージを具現化して実行するスキル
・「続ける技術」:キャリアアップや資格取得など「コツコツ型」「積み上げ型」の努力でしか達成しえない自分の目標に向かって継続する技術。
・「自分の強みを生かす技術」:自身の強みを理解し、その強みを自分のキャリアに生かす技術。
・「キャリアチェンジを実行する技術」:転職エージェントなどを活用して自身の望む職業に就くことを実現するための技術。
3. コーチングスキル
相手の考えを効果的に引き出したり、相手の思考や行動を加速させるために有効な「聴く技術」「問いかけ技術」
これらの3つのスキルの向上につながるオンラインライブ配信による参加型セミナーを開催しています。キャリアデザインスキルを向上させて、自分の望むキャリアデザインを目指しましょう。
※オンラインキャリアコーチングサービスme:Riseをご利用していない方もご参加いただけます。
申込受付中のセミナー
セミナー名 |
セミナー タイプ |
開催方法 | 開催日時 | 講師 | 会場 | 申込状況 | 料金 | 詳細・申込 | |
自分らしい未来をつくり出す『選択力』養成ワークショップ(全2日間) |
キャリア ビジョン |
オンラインライブ |
未定
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志賀・ 小泉 |
Zoom | 準備中 |
<ワークショップのみ> 一般 24,000円 me:Rise現ユーザーおよび過去ユーザー19,000円
<ワークショップ+コーチングセッション1回> 一般 35,000円 me:Rise現ユーザーおよび過去ユーザー 30,000円 |
準備中 | ストアカ |
~続かないのには理由がある!自己統制力を鍛えるアクションプランの立て方~今日から実践する『やり抜く力/GRIT』で継続を楽しむ技術 |
アクション スキル |
オンラインライブ |
2022年6月22日 (水) 20:00~22:00 |
松上・ 平野 |
Zoom | 終了 |
一般 2,500円 me:Riseユーザー1,000円 me:Riseサポーター 1,250円 |
Peatix | ストアカ |
転職リテラシーを高めて望むキャリアを実現しよう!30-40代の為の失敗しない転職エージェント活用法 |
アクション スキル |
オンラインライブ |
2022年5月14日 (土) 10:00~12:00 |
小平 |
Zoom | 終了 |
一般 2,500円 me:Riseユーザー1,000円 me:Riseサポーター 1,250円 |
Peatix | ストアカ |
明日から使える!メンバーのポテンシャルを引き出す1on1のコツ |
コーチングスキル |
オンラインライブ |
2022年3月16日 (水) 20:00~22:00 |
志賀・ 小泉 |
Zoom | 終了 |
一般 2,500円 me:Riseユーザー1,000円 me:Riseサポーター 1,250円 |
Peatix | ストアカ |
自分の強みを知って活かせるようになる!ストレングスファインダーⓇ入門 |
アクション スキル |
オンラインライブ |
2022年2月16日 (水) 20:00~22:00 |
重次 |
Zoom | 終了 |
一般 2,500円 me:Riseユーザー1,000円 me:Riseサポーター 1,250円 |
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発想が変わる!ビジョンボードを使った右脳トレーニング~年始スペシャル拡大版~ |
キャリア ビジョン |
オンラインライブ |
2022年1月15日 (土) 10:00~12:30 |
中田 |
Zoom | 終了 |
一般 2,500円 me:Riseユーザー1,000円 me:Riseサポーター 1,250円 |
セミナー一覧
キャリアビジョンメイキングスキル
選択力養成ワークショップ
目的 |
米国で注目を集めるデザイン思考を取り入れたキャリアデザイン講座です。キャリアコーチと共に、自身の価値観を洗い出し、キャリアビジョンまで落とし込みます。
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内容 |
「選択力=自分の判断軸×選択肢を創り出す力×行動に繋げる力」と定義し、自分の判断軸を見つけて、将来を描き、キャリアの「新たな選択肢」を創造し、実現するための行動手段を考えます。
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対象 |
・自分の人生・キャリアをじっくり見つめなおしたい ・今の仕事に大きな不満はないけれど、このままで良いのか将来に不安を感じている ・転職活動をはじめたいけど、そもそも自分の方向性、やりたいことが分からない |
時間 | 2日間 |
講師 | 志賀文香、小泉暁子 |
プログラム |
1. 今の自分の「現在地」を知る(1日目) (1)キャリアとライフの全体像 (2)現在地を知る - 今の自分を俯瞰してみる 2. 選択力を高める「判断軸」を見つける(1日目) (1)自分の判断軸発見・整理 (2)判断軸を満たす行動アイディアの検討 3. キャリアの「新たな選択肢」を創造する(2日目) (1)インターバルワークの振り返り (2)判断軸のブラッシュアップ (3)選択肢の創造 4. 未来をつくる「実現手段」を検討する(2日目) (1)望ましい未来をつくる行動マップの作成 (2)行動につなげる力を高める (3)プログラム全体のリフレクション |
発想が変わる!
ビジョンボードを使った右脳トレーニング
目的 | 左脳的にキャリアデザインを描くと、枠にとらわれ、キャリアの行き詰まりを感じることがあります。本セミナーではキャリアコーチと共に右脳を最大限に生かして自身のキャリアビジョンを描くスキルを身に着けます。 |
内容 |
テーマは「現在の延長」ではなく、「未来起点」での「自身のビジョン」を描くこと。ビジョンボードを作成するワークを通して、自分のキャリアをデザインする力、デザイン思考で必要なゼロベースで「最高の顧客体験をイメージする力」や、ビジネスをフォーキャストするのではなく、「バックキャスティングする力」を磨きます。 |
対象 |
・論理性を意識するあまり、発想力不足を感じている方 ・すぐにリスクや現実的な条件を考えてしまい、アクションに落とせない方 ・理屈っぽいといわれるし、自分でもそう思う方
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時間 | 2時間 (次回は2022年12月に開催予定) |
講師 | 中田真理子 |
プログラム |
1. イントロダクション 2. 右脳を活用するメリットとは 3. 右脳のウォーミングアップ 4. ビジョンボードで未来を描く 5. まとめ |
アクションスキル
今日から実践する『やり抜く力/GRIT』で
継続を楽しむ技術
目的 |
キャリアアップや資格取得のためには「継続力」が重要です。GRITやゲーミフィケーションなど、エビデンスに基づいた「続ける」スキルを学びます。 |
内容 |
「続かない」には明確に理由があります! GRITとは何かを学び、自分に合った「ついつい熱中してしまう」やり抜く方法を見つけ、自己統制力を鍛えるアクションプランを立てる事で、目標達成に向けて楽しみながら継続できる状態を目指します。
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対象 |
・何らかの目標に向けて継続した行動を続けたい方 ・継続できない事に悩んでいる方 ・無理やり続けていることがあるが、長く続けるための方法を知って改善したい方 |
時間 | 2時間 |
講師 | 松上純一郎、平野亮輔 |
プログラム |
1. イントロダクション 2. やり抜く力とは 3. 自己統制力を発揮する9の原則 4. 継続プランの作成 5. まとめ |
自分の強みを知って活かせるようになる!
ストレングスファインダーⓇ入門
目的 |
ギャラップ社が開発し、何百万人もの人々が受検した「ストレングスファインダー®」の認定講師から、自身の強みを理解し、生かす技術を学びます。 |
内容 |
より自分の強みを発揮して、仕事のパフォーマンスアップや成果に繋げるためにはどうすればよいのか、具体的な事例を紹介しながら自分の「強み」を知り、うまく活かせるようになるコツを学びます。 ※ストレングスファインダー®とは、米国Gallup社の開発した強みの診断ツール。セミナー前に受検結果をコーチに共有していただきます。 |
対象 |
・自身の強みを理解したい方 ・自身の強みの活かし方を知りたい方 ・ストレングスファインダーを受検したが、活用の仕方がわからない方 |
時間 | 2時間 |
講師 | 重次泰子 (Gallup認定 ストレングスコーチ) |
プログラム |
1. ストレングスファインダーとは 2. ステップ1:自分の資質を理解する 3. ステップ2:自分の資質を好きになる 4. ステップ3:自分の資質を狙って使う 5. まとめ |
NEW 30-40代の為の失敗しない転職エージェント活用法
目的 |
30~40代の方の転職において、転職エージェントの利用は多くのメリットがあります。そこで、どのように転職エージェントを活用すれば、自分の望む転職に近づけるのか。その技術を学びます。 |
内容 |
転職エージェントとリファーラル(知人などの紹介)のメリット・デメリット、転職活動前の準備、転職エージェントの選び方と効果的な活用法などを、転職エージェントでの経験豊富なコーチが伝授します。 |
対象 |
・転職活動を始めたばかりの方 ・転職エージェントの上手な使い方を知りたい方 ・今すぐには転職しないが、転職活動手段について知っておきたい方 |
時間 | 2時間 |
講師 | 小平ゆう子 |
プログラム |
1. イントロダクション 2. 転職エージェントについて知る 3. 転職エージェント以外の転職手段を知る 4. 転職活動を開始する前に必要な準備について知る 5. <自己理解ワーク>転職目的や自分の中での優先順位を明らかにする 6. まとめ |
コーチングスキル
メンバーのポテンシャルを引き出す1on1のコツ
目的 |
Googleなど多くの企業で取り入れられる1on1ミーティングを効果的に実行するための「聴き方」、「問いかけ方」をキャリアコーチから学びます。 |
内容 |
「1 on 1ミーティング」の中でも、特に「人材育成」の側面にフォーカスして、 具体的にどのような考え方・進め方、問いかけをすれば、 メンバーのポテンシャルを引き出し、「メンバーが主体的に考え、行動するようになるのか」を学びます。 |
対象 |
・1 on 1をより効果的にしたいリーダー・マネージャーの方 ・1 on 1を人材育成の観点からあらためて学びたい方 ・指示待ちのメンバーにお悩みの方 |
時間 | 2時間 |
講師 | 志賀文香、小泉暁子 |
プログラム |
1. 主体性の発揮に必要な6つの力を知る 2. 6つの力を引き出すコーチングプロセス 3. 主体性発揮の為のコミュニケーション 4. 実践ワーク: 明日から使える部下の主体的な思考や行動を促す3つの質問 |